トマトじゃがいもスープ

マイルドな酸味のトマトスープに、玉ねぎとキャベツの甘みがよく合います。ほくほくしたじゃがいもの食感をおたのしみください。調理時間15分エネルギー87kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量g 調理のポイント:. トマトスープは炒飯を作ったときにいっしょに作ってます材料：じゃがいも、玉ねぎ、トマト缶（400g入り）、コンソメキューブ、水ゆる簡単トマトスープ☆余り・残り野菜で♪. 1 じゃがいもを小さめのひと口大に切り、しめじを小房に分け、豚ばら薄切り肉を3cm幅に切る。 2 フライパンにオイルを熱し、豚肉を炒め、色が変わったら、じゃがいも、しめじを炒め全体に油がまわったら＜A＞を加え、ふたをして弱～中火で約7分煮る。.

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